‏إظهار الرسائل ذات التسميات وصفات لجمالك. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات وصفات لجمالك. إظهار كافة الرسائل

0 وصفات تبييض البشرة - خلطات تبيض الجسم بسرعة

الخميس، 29 أغسطس 2013 التسميات: ,

وصفات تبييض البشرة - خلطات تبيض الجسم بسرعة



الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار موقع ايجي وبس والى كل الذين يعانون من سواد البشره والجسم فالنهارده عندى لكم خلطة مجربة من ناس كثير وبصراحة روعة والنتائج تظهر من الأسبوع الاول والثاني ومع الاستمرار عليها بتحسو بفرقكبير واليكم هذه الخلطه لتبييض البشره والجسم بخطوات سهله جدا وبسيطه وغير مكلفه يارب تنال اعجابكم 



المكونات

1 ملعقة نشا
1ملعقة فازلين
1ملعقة جلوسوليد
1ملعقةماء ورد
1ملعقة زيت زيتون
6ليمونات زهر خضراء صغيرة او ليمونة صفراء كبير



الطريقة

تحطي النشا والفازلين والجلوسوليد وماء الورد وزيت الزيتون وتصبي عليه ليمون معصور وعلى دفعات حتى تدوبي النشا وتخلطيهم كويس وباستخدام ملعقة لحد ماتلاقى خليط ابيض زى الكريمة زي وتدهنىيه منه قبل النوم ولما تصحى تغسليه بماء دافى لمده 15 يوم والله هتحسى بفرق رهيب
تابع القراءة

0 ابحث عن خلطات طبيعيه لتطويل الشعر وتنعيمه جعل الشعر كثيفاً

التسميات: ,
ابحث عن خلطات طبيعيه لتطويل الشعر وتنعيمه جعل الشعر كثيفاً






الى كل اخواتى وحبايبى الحلوين اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل السيدات والبنات اللاتى يعانن من تساقط الشعر ومشاكله فعشان كده النهادره اختكم وحبيبتكم العسوله داليا جيبالكم خلطات طبيعيه لتنعيم الشعر وتطويله ومنع تساقطه واليكم اجمل واسهل واسرع الخلطات الطبيعيه للشعر يارب تنال اعجابكم 



الخلطه الاولى:
3 ملاعق زيت الزيتون
3 ملاعق زيت الجرجير
3 ملاعق زيت جوز الهند
3 ملاعق زيت الصبار

تحلطيهم مع بعض وتستخدميه كادهان لتنعم وتطول الشع
النتائج : يخلي الشعر ناعم ويطول الشعر ويكثفه بعد وما يخليه يتساقط أول شي تستخدمين هذه الخلطة عشرة أيام متتالية وبعدين 3 مرات في الاسبوع


الخلطه الثانيه: 
1- 3- ملاعق زيت الزيتون
2- 3 ملاعق زيت جوز الهند
3- 3 ملاعق زيت دابر أملا
تستخدم هذه الخلطة 3 ايام في الاسبوع

النتائج : تخلي الشعر رطب اكثر وتخليه يلمع ويطول الشعر لكن على التكثيف فهذا ياخذ وقت اطول
تابع القراءة

0 عمرك سمعت أن رجيم الزبادى بينقص الوزن ويخلصك من الكرش

الأحد، 10 فبراير 2013 التسميات: ,
عمرك سمعت أن رجيم الزبادى بينقص الوزن ويخلصك من الكرش هو موضوع يتكلم عن عرض معلومات قيمة عن رجيم الزبادي وهو الموضوع الذي شغل الكثير وهي حقيقة علمية اذا طبقتها هتخسر الكثير من الوزن بطريقة صحية ونعرض هذا في موضوع باسم : عمرك سمعت أن رجيم الزبادى بينقص الوزن ويخلصك من الكرش

عمرك سمعت أن رجيم الزبادى بينقص الوزن ويخلصك من الكرش
زي ماوضحنا انه بيعتبر ريجيم الزبادي من أفضل أنواع الريجيم اذ أنه يساعدك على إنقاص وزنك والتخلص من الكرش بالإضافة الى تزويد جسمك بفوائد عديدة وضرورية. إليك برنامج ريجيم الزبادي بخطواته وتفاصيله:-



- وجبة الإفطار
:
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + علبة زبادي مضاف إليها ملعقة عسل نحل + ثمرتان خيار أو أكثر.

- وجبات الغذاء:
تتنوع وجبة الغذاء من يوم إلى آخر، إليكِ عزيزتي جدول وجبات الغذاء لأيام الأسبوع: 

- اليوم الأول: وجبة غذاء مفتوحة.

- اليوم الثاني: ¼ دجاجة مشوية أو مسلوقة مع الخضروات + رغيف نخالة + زبادي.

- اليوم الثالث: قطعة لحمة مسلوقة + 6 ملاعق فتة بالزبادي + سلطة.

- اليوم الرابع: 6 قطع شيش طاووق بالزبادي + سلطة خضراء كبير.

- اليوم الخامس: سمكة (رنجة) متوسطة + رغيف نخالة + سلطة خضراء، وبعد الانتهاء من وجبة الغذاء يتم تناول الزبادي للوقاية من حرقة المعدة.

- اليوم السادس: 2 بيضة أومليت بالمشروم + سلطة + رغيف نخالة.

- اليوم السابع: ¼ كيلو كفتة مشوية + 5 ملاعق سلطة زبادي بالخيار + رغيف نخالة.

- وجبة العشاء
علبة زبادي + 3 ثمرات فواكه.


عمرك سمعت أن رجيم الزبادى بينقص الوزن ويخلصك من الكرش هو موضوع يتكلم عن عرض معلومات قيمة عن رجيم الزبادي وهو الموضوع الذي شغل الكثير وهي حقيقة علمية اذا طبقتها هتخسر الكثير من الوزن بطريقة صحية ونعرض هذا في موضوع باسم : عمرك سمعت أن رجيم الزبادى بينقص الوزن ويخلصك من الكرش
تابع القراءة

0 ليه اليابان متطورة ؟

السبت، 9 فبراير 2013 التسميات: , ,
ليه اليابان متطورة ؟ الموضوع ده انا بصراحة استغربت له جداً وانا بقرأه وبنقله ليكم طبعاً عشان الاستفادة والمعلومات الجميلة اللي  قرأتها عن اليابان وبصراحة يا جماعة قد آن الأوان لأن نقارن أنفسنا بالأفضل في العالم حتى نرفع معاييرنا من باب الحكمة ضالة المؤمن .. تعالو نتابع ليه اليابان متطورة ؟





1- هل تعلم أن الأطفال اليابانيين ينظفون مدارسهم كل يوم لمدة ربع ساعة مع المدرسين مما أدى إلى ظهور جيل ياباني متواضع وحريص على النظافة . --

2- هل تعلم أن المواطن الياباني الذي لديه كلب يحمل دائما شنطة وأكياس خاصة لالتقاط فضلات الكلب. وحرصهم على النظافة عنوان الأخلاق اليابانية --

3- هل تعلم أن عامل النظافة في اليابان يسمى "مهندسا صحيا" براتب 5000 إلى8000 دولار أمريكي في الشهر، وعامل نظافة يخضع لاختبارات خطية وشفوية !!

4- هل تعلم أن اليابان ليس لديها أي موارد طبيعية ، وأنها تتعرض لمئات الزلازل سنويا ولم يمنعها ذلك من أن تصبح ثاني أكبر اقتصاد في العالم؟ --

5- هل تعلم أن هيروشيما عادت إلى ما كانت عليه اقتصاديا قبل سقوط القنبلة النووية خلال عشر سنوات فقط؟ --

6- هل تعلم أنه يمنع استخدام الجوال في القطارات والمطاعم والأماكن المغلقة ، وأن المسمى في الجوال لوضعية الصامت هي كلمة ( أخلاق ). --

7- هل تعلم أنه في اليابان تدرس مادة من أولى ابتدائي إلى سادسة ابتدائي اسمها طريق الى الأخلاق يتعلم فيها الطلاب الأخلاق والتعامل مع الناس --

8- هل تعلم أن اليابانيين بالرغم من أنهم من أغنى شعوب العالم إلا ِأنهم ليس لديهم خدم ! فالأب والأم هما المسؤولان عن البيت والأولاد --



9- هل تعلم أنه لا يوجد رسوب من أولى ابتدائي إلى ثالث متوسط؛ لأن الهدف هي التربية وغرس المفاهيم وبناء الشخصية، وليس فقط التعليم والتلقين. --

10- هل تعلم أنك إذا ذهبت إلى مطعم بوفيه في اليابان ستلاحظ الكل يأخذ من الأكل على قدر حاجته ولا يترك أحد أي أكل في صحنه؟ الاسراف مفقود.

11- هل تعلم أن معدل تأخر القطارات في اليابان خلال العام =7 ثوان في السنة !! فهو شعب يعرف قيمة الوقت، ويحرص على الثواني والدقائق بدقة متناهية

12-.هل تعلم أن الأطفال في المدارس يأخذون فرش أسنانهم (المعقمة) وينظفون أسنانهم في المدرسة بعد الأكل؛ فيتعلموا الحفاظ على صحتهم منذ سن مبكر؟ --

13-هل تعلم أن مديرالمدرسة يأكل أكل الطلاب قبلهم بنصف ساعة للتأكد من سلامة الأكل! وعندما سأل عن هذا الحرص قال: هؤلاء الطلاب هم مستقبل اليابان


ليه اليابان متطورة ؟ الموضوع ده انا بصراحة استغربت له جداً وانا بقرأه وبنقله ليكم طبعاً عشان الاستفادة والمعلومات الجميلة اللي  قرأتها عن اليابان وبصراحة يا جماعة قد آن الأوان لأن نقارن أنفسنا بالأفضل في العالم حتى نرفع معاييرنا من باب الحكمة ضالة المؤمن .. تعالو نتابع ليه اليابان متطورة ؟
تابع القراءة

0 بالصور صاحبة اكبر ارداف في العالم

التسميات: , ,

بالصور صاحبة اكبر ارداف في العالم هو موضوع يتكلم عن عرض صور للحالة الغريبة جداً والعجيبة جداً والأكثر ذهولاً جداً هي السيدة صاحبة اكبر أرداف في العالم .. لربما يكون العنوان غريب ولكن الصور أغرب قد يكون العنوان عجيب ولكن الموضوع اعجب .. شاهدو معنا بالصور صاحبة اكبر ارداف في العالم







انه لا يتعلق الأمر بوزنها الزائد فقط ، وهي في ذلك لا تستحق لقب عالمي ، فالدهون لدى الأمريكية "ميكل روفينيللي" تسير عكس كل قواعد التناسق الجسدي التي يعرفها البشر، وبينما تتنافس النساء في ما بينهن سعياً للجمال والرشاقة، تفخر روفينيللي بأنها عكس ذلك تماماً، فالأم التي تبلغ من العمر 40 عاماً سعيدة بدخولها موسوعة غنيس للأرقام  القياسية بأسوأ قوام في العالم، بحسب التقرير الذي نشرته جريدة "البيان" الإماراتية.

 

ويبلغ محيط أرداف روفينيللي 2.5 متراً بينما يتجاوز وزنها الـ190 كغم في حين أن طولها 1.62 متر فقط. وكي تستقل الطائرة عليها أن تحجز مقعدين وكذلك في السينما، وحتى في منزلها فلا يكفيها كرسي واحد بل اثنان من الخشب الصلب وقوي التحمل، وهي تستهلك حوالي 3 آلاف سعر حراري في اليوم، حيث تحتاج المرأة عادة في مثل سنها وظروفها إلى 2200 سعر حراري لممارسة نشاط متوسط.

والغريب أن روفينيللي لا ترغب في إجراء أية عمليات جراحية أو اتباع أي أنظمة غذائية لتخفيف وزنها، فهي تفتخر بقوامها الذي يشبه الساعة الرملية الضخمة، وهي تحتفل مع أسرتها بدخولها موسوعة غينيس من بابها العريض.

وكانت روفينيللي تتمتع بقياسات طبيعية حتى أوائل العشرينات من عمرها، غير أن زواجها وإنجابها لأربعة أطفال أديا إلى تضخم حجمها بهذا الشكل. ورغم هذا فإن زوجها وأسرتها فخوران بها وبما تملكه من مميزات سواء كانت جسمانية أو شخصية.

 



بالصور صاحبة اكبر ارداف في العالم هو موضوع يتكلم عن عرض صور للحالة الغريبة جداً والعجيبة جداً والأكثر ذهولاً جداً هي السيدة صاحبة اكبر أرداف في العالم .. لربما يكون العنوان غريب ولكن الصور أغرب قد يكون العنوان عجيب ولكن الموضوع اعجب .. شاهدو معنا بالصور صاحبة اكبر ارداف في العالم




تابع القراءة

0 وصفة طبيعية لشفط الدهون من البطن

الجمعة، 8 فبراير 2013 التسميات: ,
وصفة طبيعية لشفط الدهون من البطن هو موضوع زي ماحنا شايفين انه وصفة طبيعية وده عشان يشفط الدهون من البطن وده عشان الناس اللي عندها كرش كبير او بطن كبيرة عرضنا عليكم موضوع حصري لموقع ايجي وبس وهو بعنوان : وصفة طبيعية لشفط الدهون من البطن










الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفةاللي عنده شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشكل في المعدة ، واللي عنده غرغرة في الامعاء …. وصفتي طبية من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوات اللي يعانون من مشكل الكرش

وأترككم مع الوصفة
======******=========
ملعقتين مرامية جافة مطحونه
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعتر جاف مطحون
ملعقتين قرفة جافة مطحونه
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بزر كتان مطحون
8 مكونات
قومي بمزجها جيدا ثم…
الان اسمعيني
=======
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة …

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة

خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر

على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي
قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي

وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف



وصفة طبيعية لشفط الدهون من البطن هو موضوع زي ماحنا شايفين انه وصفة طبيعية وده عشان يشفط الدهون من البطن وده عشان الناس اللي عندها كرش كبير او بطن كبيرة عرضنا عليكم موضوع حصري لموقع ايجي وبس وهو بعنوان : وصفة طبيعية لشفط الدهون من البطن
تابع القراءة

0 مشروب سحري يجعل الجسم نحيف بدون رجيم

التسميات: , ,

مشروب سحري يجعل الجسم نحيف بدون رجيم هو موضوع يتكلم عن اهم مايطلبه المشاهدون لقسم النحافة وهو العلاج بدون ادوية وبدون الم حيث ان الموضوع بعنوان : مشروب سحري يجعل الجسم نحيف بدون رجيم وبدون اي ادوية طبعاً ده شئ غريب جداً لكن لما نعرف ان مشروب سحري يجعل الجسم نحيف بدون رجيم




المشروب السحري(شراب الشعير)لنحت الجسم بدون رجيم
اولا الاستعانه بالله وبعدين بنجيب 21 كيلو شعير وبنغسله كويس من الحصى و الشوائب اللي فيه ثم نغليه في 3 لتر ماء لحد ما تفتح حبة الشعير وهيك بنعرف انه اخد الشعير كفايته من الغليان 
الان المتبقي من الماء راح يكون تقريبا لتر ونص الى لترين من شراب الشعير وهي الكميه المطلوب منك شربها يوميا 
الطريقه :
يجب شرب كوب ونص الى كوبين قبل اي وجبه بربع ساعه 
طبعا لازم تخلصي اللترين او لتر ونص كل يوم




طيب من وين لك هالطريقه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الطريقه هاي مو للتنحيف وانما اكتشاف بالصدفه زي اكتشاف امريكا بس هي بالنسبه لبنات حوى اهم من امريكا والانتخابات الرئاسيه............. بلشت اشت......... شو دخل السياسه بالرجيم
هاي يا عزيزاتي الها حكايه ........... 
انا كنت بدرس في جمعية القران الكريم وكان معنا اخت من اخواتنا متزوجه وام لاربع اطفال ...الله يصلحهم و يخليلها اياهم
خشي في الموضوع .... وبلا سيرة ابو زيد الهلالي ....ماشي 
طبعا كانت سمينه وزنها تقريبا 84 كيلو بس طولها كان بحدود 157 سم 
مرت عليها فتره بلشت تشكي من خواصرها واضطرت تراجع الطبيب ... لما كشفت عنها الدكتوره تبين انه عندها مشكله في الكليه ..........املاح عاليه ...... الدكتوره وصفت لها الدوا وحكت لها لازم تشرب يوميا لتر ونص الى لترين شراب الشعير لانه اله مفعول علاجي سحري لغسيل الكليه من الرواسب الملحيه 
اختنا بالله ما كدبت خبر و بلشت تغلي وتشرب ....تغلي وتشرب وتشرب وتغلي .....الى ان !!!!!!!!!

ما وعيت على حالها الا وهي مختفيه يعني نحفانه ....طبعا هاد مو الغرض الاساسي لشرب الشعير بس بالصدفه طلع للوصفه اعراض جانبيه ويا ما احلاها من اعراض .......
وصل وزنها باربع اشهر الى 52 كيلو يعني تقريبا 32 كيلو بدون ريجيم او رياضه او حرمان او خلطات 
طبعا اختنا لما شافت اللي صار لها وقفت الشعير لانها على هالحاله شكلها راح تختفي 
نيجي هسه للاصداء العالميه للخبر ......... للاسف ما طلع على Bbc لانه بتعرفوا اي شي لدار القران الكريم واهله هالملاعين بعملوا عليه تغطيه 
على كل ما علينا منهم هم الخسرانين نيجي للمسلمين 
بنات المسلمين ما شافوا النتائج الا كل وحده جابت شوال شعير وبلشت غلي وشرب ومنهم اختي الله يفرج همها بالله عليكم تدعولها ...... المهم واختي هاي نحفت بشكل عجيب مع انها كانت يائسه لانها ما بتقاوم الاكل وكمان جربت خلطات زهورات ومسهلات وقهوة وما نفع معها الا الشعير والحمدلله هسه هي نحيفه ماشاء الله عليها .......... 
يمكن تكون وحده فيكم كثير مثقفه ومن جماعة النظارات (يعني علميه زياده عن اللزوم) وتسالني 
شو المصداقيه العلميه لكلامك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المصداقيه العلميه لكلامي بتاخدوها من والدي العزيز ... خبره سبعون عاما ونزداد شبابا... المهم نيجي للتوثيق العلمي للشعير 
طبعا لما شافوا البنات كيف صارت اختنا بدار القران نحيفه وماشاء الله عليها انصعق الكل ومنهم انا ما صدقت رحت حاكيه السالفه لابوي ........ العجيب انه ابوي ما استغرب وحكى لي شي طبيعي انه يصير معها هيك ...... طيب ليش يا بوي.......... قال لي الله يطول عمره ........... ركزوا فيها جملته وحطوا تحتها خطين مو بس واحد
الفلاحين بطعموا الجحش او الحمار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ( لا تزعلوا كلنا مخلوقات الله) قمح او شعير بس الجحش اللي بيوكل شعير كان كرشه ضامر وحيله اقوى اما اللي بوكل قمح كان يربي شحم وبميل للكسل شوي
وبامكانكم تتاكدوا من هالمعلومه من ابائكم او اجدادكم 
واللبيب من اتعظ بغيره حتى لو كان .!!!!!!!!!!! 


مشروب سحري يجعل الجسم نحيف بدون رجيم هو موضوع يتكلم عن اهم مايطلبه المشاهدون لقسم النحافة وهو العلاج بدون ادوية وبدون الم حيث ان الموضوع بعنوان : مشروب سحري يجعل الجسم نحيف بدون رجيم وبدون اي ادوية طبعاً ده شئ غريب جداً لكن لما نعرف ان مشروب سحري يجعل الجسم نحيف بدون رجيم

تابع القراءة

0 اسهل رجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد

التسميات: ,

اسهل رجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد هو موضوع بيتكلم عن مشكلة العصر وهي ان معظمنا بيدور علي رجيم سهل جدا اسهل رجيم بالعالم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد والموضوع ده للآمانة منقول من احد المواقع ولكني نقلته من باب الاستفادة منه اسهل رجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد .. تعالو نناقش الموضوع كامل وهو بعنوان : اسهل رجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد










رجيم سهل جدا جدا اسهل رجيم بالعالم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد



المـكـونـات:


ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى




الطريقة:

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك





اسهل رجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد هو موضوع بيتكلم عن مشكلة العصر وهي ان معظمنا بيدور علي رجيم سهل جدا اسهل رجيم بالعالم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد والموضوع ده للآمانة منقول من احد المواقع ولكني نقلته من باب الاستفادة منه اسهل رجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد .. تعالو نناقش الموضوع كامل وهو بعنوان : اسهل رجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد

تابع القراءة

0 طريقة تبيض الاسنان

التسميات: , ,
طريقة تبيض الاسنان هو موضوع يتكلم عن عرض افضل الطرق والتي تجعل الاسنان بيضاء وذلك لعلمنا ان موضوع الابتسامة اصبح احد اهم المتطلبات الجمالية لدي الشباب خاصة وباقي الناس عامةَ .. والي بدأ الجميع يطالب بها سواء صغار او كبار وطبعاً كلنا عارفين ان الاسنان صباغتها وتلوينها اصبح من الامور الشائعة لدي الناس فنعرض في هذا الموضوع اهم واضرار تبيض الاسنان والذي يحدث للعديد من الاسباب اما داخلية او خارجية وذلك نتيجة للطبيعة المسامية للاسنان والتي تسمح بتسرب هذه التصبغات اليها . 


ماهو تبييض الأسنان ؟ 
هي ببساطة عملية تتم في عيادة طبيب الأسنان او في منزل المريض والتي يتم فيها إزالة التصبغات الخارجية و الداخلية وذلك عن طريق مادة مخصصة لذلك وتسمى "carbamide peroxide" , والتي توجد في هلام او جل خاص عند طبيب الأسنان او يتم اضافتها وبنسبة خفيفة داخل معاجين الأسنان الخاصة بالتبييض منزليا . 

طريقة تبيض الاسنان



هل هناك طرق مختلفة لتبييض الأسنان ؟
هناك طريقتان أساسيتان لتبييض الأسنان وهما : 

الاولى : تتم في عيادة الطبيب والتي تعتبر اكثر فعالية وامناً وخاصة من ناحية اضرار اللثة والاهم انها تعطي نتيجة فعالة جدا وبمدة قصيرة قد لاتتجاوزالساعة او الساعتين . 

الثانية : تلك التي تتم في منزل المريض وتحت اشراف الطبيب والتي لاتفضل عن الاولى بسبب طول فترة التطبيق والذي قد يمتد الى 3 اسابيع , وفي بعض الاحيان اذا لم يكن المريض حريصا ومتنبها لتعليمات الطبيب قد يؤدي الى ظهورحساسية للاسنان او نزف للثة . 


هل هناك ضرر او مشاكل في عملية تبييض الأسنان ؟
جرت بحوث مستفيضه من مجلة الجمعية الامريكية لطب الاسنان والتيقد اظهرت ان تبييض الأسنان هي عملية آمنة وخاصةً تلك التي تتم في عيادة طبيب الأسنان ويتم فيها الاستغناء عن معجون التبييض المنزلي . 


هل كل إنسان يستطيع إجراء عملية تبييض الأسنان ؟
طبعا كل إنسان يستطيع إجراء عمليةالتبييض ولكن يجب الإنتباه جيدا ان هناك عوامل تتحكم في نتائج التبيض ودرجة نجاحها . ويجب قبل القيام بعملية التبييض إستشارة طبيب الأسنان خاصة في الحالات التالية والتي من الممكن ان تقوم عمليةالتبيض بزيادة حالتهم سواءً : 

*بعض الأشخاص يملكون اسنان ذات شفوفية زائدة وخاصة في طرفها القاطع , وقد يؤدي تبيض اسنانهم احيانا الى مظهر رمادي اللون

*يجب الانتباة الى ان التيجان او الجسور الخزفية (التلبيسات) و الحشوات البيضاء (الترصيصات) كحشوات الكمبوزيت , لن تستجيب للتبيض , ويجب الانتباه انه في كثير من الاحيان قد تحتاج الى تغير بسبب ظهورها بلون مختلف عن لون الاسنان التي تم تبيضها . 

*بعض التصبغات الناتجة عن تموت الاسنان (موت عصب السن) والتي من الممكن ان تكون تصبغات داخلية قد لاتستجيب لعملية تبيض الاسنان العادية , وقد تحتاج الى جلسات تبيض أسنان داخلية خاصة . 


ماهي العوامل التي تتحكم في درجة نجاح التبييض ؟
يجب التنبة جيدا ان نسبة نجاحالتبيض والوصول الى درجة التبيض المطلوبة تتأثر ببعض العادات لدى الأفراد 
فالاشخاص المدخنين بشدة او الذين يشربون القهوةاو الشاي بكثرة , يجب عليهم قطع او ايقاف هذه العادات خلال عملية التبيض والاستتأثر عملية التبيض بشكل كبير . 


كم من الوقت يبقى تأثير تبييض الأسنان ؟
هناك عدة عوامل تتحكم في بقاء الاسنان بيضاء بعد جراءعملية التبيض ومن اهمها تلك التي تقع على المريض ومايمارسه من عادات مثل التدخين وتناول المشروبات الملونة وغيرها , ولكن يمكن القول ان عملية تبيض الأسنان من الممكن ان تستمر لعدة سنوات , وهنا ننصح لكي يتم الابقاء على التبيض فعالا ولمدة اطول بإجراء هلام التبيض المنزلي مرة كل 3 او 6 شهور .



طريقة تبيض الاسنان هو موضوع يتكلم عن عرض افضل الطرق والتي تجعل الاسنان بيضاء وذلك لعلمنا ان موضوع الابتسامة اصبح احد اهم المتطلبات الجمالية لدي الشباب خاصة وباقي الناس عامةَ .. والي بدأ الجميع يطالب بها سواء صغار او كبار وطبعاً كلنا عارفين ان الاسنان صباغتها وتلوينها اصبح من الامور الشائعة لدي الناس فنعرض في هذا الموضوع اهم واضرار تبيض الاسنان والذي يحدث للعديد من الاسباب اما داخلية او خارجية وذلك نتيجة للطبيعة المسامية للاسنان والتي تسمح بتسرب هذه التصبغات اليها .
تابع القراءة

0 صور العادة السرية عند البنات موضوع بنات فقط

التسميات: ,
صور العادة السرية عند البنات موضوع بنات فقطصور العادة السرية عند البنات موضوع بنات فقطصور العادة السرية عند البنات موضوع بنات فقط هو موضوع يتكلم عن امر يختص بامر الفتيات وهو موضوع فعلياً علي ماسمي نذكر فيه تفاصيل خاصة بالبنات وهي عن العادة السرية عند البنات وحيث اننا نعرض صور العادة السرية عند البنات موضوع بنات فقط

كثيرا ما أرى هذه الأيام تصرفات غريبة للبنات منافيه لديننا الإسلامي و منها العادة السريه التي تمارسها الفتاة موضوع ربما يكون جريء و حساس إلا يجب التنبيه عن خطورة هذا العمل و التنبيه عنه عسى الله أن يتوب عليهن
صور العادة السرية عند البنات موضوع بنات فقط

و هذا سؤال أحد الفتيات لإحدى الإستشاريين تصف حالتها :


أنا فتاة عمري 25 سنة أدمنت على ممارسة العادة السرية منذ فترة طويلة منذ كان عمري في السابعة وفجأة شعرت بإحساس غريب ومرت السنوات حتى وصلت السابعة عشرة كنت أمارسها يوميا لم أكن أفهم مضار العادة السرية حتى قرأت عنها في إحدى المجلات لكني لا أستطيع التوقف عنها وكأنني مدمنة عليها -أخشى أن أكون قد فقدت بكارتي وأصبت بالعقم- لكني لا أستطيع التوقف عنها- فلماذا تمارس الفتيات العادة السرية وكيف يمكن الإقلاع عنها..؟!



و هنا الجوااااااب

العادة السرية من العادات السيئة -التي تتعودها الفتيات بسبب مشاهدة الأفلام الجنسية أو قراءة القصص الغرامية المثيرة أو بعد المحادثات الهاتفية العاطفية بسبب الشهوة والغريزة الجنسية
:العادة السرية تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة
أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية
ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي
ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج
رابعا: قد تفقد الفتات العذرية إذا ماريتها بطريقة خاطئة
خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة
سادسا: قد تؤدي لمضعفات نفسية والعصبية مثل شعور الفتيات بالحقارة والقذارة والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية
سابعا: للإقلاع عن هذه العادة السيئة لازم الصلاة بمواعيدها -فالصلاة تنهي عن الفحشاء والمنكر
الصيام يومان أسبوعيا وقراءة القرآن والتفكير في آيات الله تعالى وأما من خاف مقام ربه ونهى النفس عن الهوى فإن الجنة هي المأوى

ثامنا: احسن طريقة للإقلاع عن العادة السرية هي سرعة الزواج وتنصح أولياء الأمور بعدم المغالاة بالمهر
عاشرا: سر لجوء الفتيات لهذه العادة بسبب الإثارة الجنسية والشهوة المفرطة وعدم التحكم فيها

صور العادة السرية عند البنات موضوع بنات فقط هو موضوع يتكلم عن امر يختص بامر الفتيات وهو موضوع فعلياً علي ماسمي نذكر فيه تفاصيل خاصة بالبنات وهي عن العادة السرية عند البنات وحيث اننا نعرض صور العادة السرية عند البنات موضوع بنات فقط
تابع القراءة

0 طرق الحصول علي شعر صحي وناعم وتسريحات جذابة

التسميات: , ,

طرق الحصول علي شعر صحي وناعم وتسريحات جذابة هو موضوع يتكلم عن عرض افضل طرق وده للحصول علي شعر صحي طبعاً وناعم وتسريحات جذابة وجميلة وزي ماحنا عارفين وقولنا قبل كدة كل بنت بيكون حلمها ان شعرها يكون جميل او يفضل جميل وتحافظ عليه ويكون صحي وناعم


تعلمي بعض الحيل والأسرار للحصول على شعر صحي وتسريحات جذابة فى كل وقت وحين.
1- لاختيار لون الصبغة المثالي بالنسبة لك، ابحثي عن درجة أفتح أو أغمق درجتين فقط من لون شعرك الحقيقي أو حتى المصبوغ. لا تحاولي تفتيح لون شعرك للنقيض على سبيل المثال، من الأسود للذهبي فالنتيجة قد تكون صادمة ولن ترضيك، الأفضل تفتيح الشعر على مراحل.
2- أفضل غذاء للشعر تلك الأطعمة التى تحتوي على دهون الأوميجا 3 مثل السلمون وكذلك البروتينات مثل المكسرات والجبن.
3- لجعل الشعر مموجا بشكل جذاب، بلليه بالماء ثم جفيفه بالاستعانة بالمجفف الكهربائي والفرشاة الدائرية الكبيرة. بعد الانتهاء اقسمي شعرك لخصلات متفرقة وموجيها بواسطة مكواة دائرية كبيرة.
4- إذا كان شعرك من النوع المجعد وقررت فرده بالأدوات الحرارية . ادهني الأطراف بعد الانتهاء بكمية قليلة من سيروم قائم على السيلكون ليساعدك فى الاحتفاظ باللوك المفرود لأطول فترة ممكنة.
5- استخدمي أنواع السيشوار التى تكون قوتها ما بين 1500-1800 وات لتضمن لك فرد الشعر بشكل مثالي بحيث لا يصبح متطايرا مصابا بالتهيش بعد الانتهاء.
6- للتخلص من تهيش الشعر الجاف فى دقائق ضعي عليه مسحة صغيرة جدا من الكريم المرطب ثم افردي على الخصلات من الأعلى للأسفل قليلا من السيروم المقاوم للتهيش وذلك لتهذيب الشعرات المتطايرة وانتهي بوضع مسحة من الموس على الأطراف فقط ليبدو صحيا وغير متقصف.
7- تصفيفة الشعر نصف المرفوع تبدو رائعة مع جميع أنواع وأطوال الشعر. وللحصول على أجمل لوك لها، اجعلي نهاية الحاجب هي دليلك لتحديد مكان رفع خصلات الشعر. انظري إلى المرآة ثم اسحبي الخصلات الجانبية بداية من نقطتي انتهاء كل حاجب إلى أعلى عند مقدمة الشعر وثبتيها بمشبك أنيق. انثري سبراي خفيفا لتثبيت التسريحة.

طرق الحصول علي شعر صحي وناعم وتسريحات جذابة هو موضوع يتكلم عن عرض افضل طرق وده للحصول علي شعر صحي طبعاً وناعم وتسريحات جذابة وجميلة وزي ماحنا عارفين وقولنا قبل كدة كل بنت بيكون حلمها ان شعرها يكون جميل او يفضل جميل وتحافظ عليه ويكون صحي وناعم

تابع القراءة

0 نفسك يكون شعرك جميل وناعم حرير

التسميات: ,
نفسك يكون شعرك جميل وناعم حرير هو موضوع يتكلم عن عرض موضوع باسم : نفسك يكون شعرك جميل وناعم حرير وهو الموضوع اللي بنتكلم فيه عن عرض ازاي يكون شعرك ( كبنت ) جميل وناعم وحرير زي مابيقولو الشعر طبعاً كلنا عارفين انه من اهم الاشياء اللي لازم البنت تهتم بيها تعالي معانا في الموضوع ده وانتي هتعرفي يعني ايه اهتمام بالشعر الجميل



الشعر الصحي الجميل حلم كل امرأة، وكثيرا ما يحدثنا خبراء التغذية عن مدى أهمية الغذاء الصحي المتوازن الغني بعناصر معينة لضمان صحة الشعر وجماله، وهذا صحيح دون شك، لكن وجب التوضيح أن الغذاء السليم ليس العمود الوحيد الذي يستند عليه الشعر الصحي، بل إن هناك عوامل أخرى بجانب الغذاء يجب مراعاتها للوصول للنتيجة المرجوة، والحفاظ عليها.



وفيما يلي نشرح لك بالتفصيل العوامل الأساسية المساهمة في الحصول على شعر صحي لامع وخالٍ من التلف:

1 – الغذاء السليم
كما هو الأمر بالنسبة لصحة البشرة، فإن صحة الشعر تبدأ من الداخل، من الطعام الذي تتناولينه. ويقول الخبراء إنه كلما كان غذاؤك متوازنا، سيعمل جسدك كله بشكل أفضل، وهو ما سينعكس بشكل إيجابي على صحتك العامة، وصحة شعرك وبشرتك.

ولشعر قوي وطويل، عليك الاهتمام بتناول مضادات الأكسدة، مثل التوت الأزرق، والطماطم والبروكلي، وكذلك زيت السمك، مع التركيز بشكل خاص على البروتينات المتوافرة في اللحوم والبيض والفول، لأن الشعر – كما يؤكد الخبراء- يتكون أساسا من البروتين الصافي، لذا فهو بحاجة مستمرة للبروتين حتى تتجدد خلاياه وتزدهر، وبالتالي يزداد صحة وتألقا.

لا تنسي كذلك الاهتمام بالحصول على قدر كافٍ من فيتامين (ب) وفيتامين (د) عبر المكملات الغذائية، لأن لهما فائدة كبيرة فيما يخص صحة الشعر.

2 - اختيار منتجات العناية بالشعر التي تناسب شعرك
تلعب منتجات العناية بالشعر دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة شعرك، لكن المهم هو حسن اختيارك لمثل هذه المنتجات كالشامبو والبلسم، بحيث تحتوي على مكونات تعزز صحة شعرك. وبشكل خاص، ابحثي بين مكونات تلك المنتجات عن زبدة الشيا، وزيت جوز الهند والكرياتين، بالإضافة إلى البانثينول وفيتامين (ب 12)، فهذه المكونات تعمل على تقوية شعرك وزيادة لمعانه وتوفير الترطيب المناسب له وحماية أطرافه من التقصف.
من الضروري أيضا استخدام المنتجات المتوافقة مع نوع شعرك، فإن كان شعرك متموجا، اختاري المنتجات التي تحتوي على قدر أكبر من العناصر المرطبة، وإن كان هدفك منح المزيد من الكثافة والتثبيت لشعرك الناعم الخفيف، فابحثي عن المنتجات المزودة بمكونات تساعدك على ذلك مثل بروتين القمح والنياسين.

3 – التعامل برفق مع الشعر


ترفقي بشعرك، ولا تتعاملي معه بعنف خلال تصفيفه وابتعدي عن رابطات الشعر المطاطية شديدة الإحكام لأن كل هذا يؤدي لتقطيع بعض الخصلات وتقصيف الشعر. بعد غسل شعرك استخدمي مشطا واسع الأسنان لتصفيفه مع وضع مستحضر مرطب مناسب على شعرك لتسهيل التصفيف ومنع تقصف نهاياته.





نفسك يكون شعرك جميل وناعم حرير هو موضوع يتكلم عن عرض موضوع باسم : نفسك يكون شعرك جميل وناعم حرير وهو الموضوع اللي بنتكلم فيه عن عرض ازاي يكون شعرك ( كبنت ) جميل وناعم وحرير زي مابيقولو الشعر طبعاً كلنا عارفين انه من اهم الاشياء اللي لازم البنت تهتم بيها تعالي معانا في الموضوع ده وانتي هتعرفي يعني ايه اهتمام بالشعر الجميل



نفسك يكون شعرك جميل وناعم حرير
تابع القراءة

0 غضب على صفحات الفيسبوك بسبب كاميرا التقطت منى زكي في الحمام

التسميات: ,
غضب على صفحات الفيسبوك بسبب كاميرا التقطت منى زكي في الحمام هو موضوع يتكلم عن عرض موضوع باسم : غضب على صفحات الفيسبوك بسبب كاميرا التقطت منى زكي في الحمام ونتاول فيه عرض القضية التي استهجنها بعض من زوار موقع ايجي وبس وموقع التواصل الاجتماعي ( عشاق مني ذكي ) بالاخص وعشاق الممثل الكبير احمد حلمي من غضبهم بسبب كاميرا التقطت منى زكي في الحمام










غضب على صفحات الفيسبوك بسبب كاميرا رصدت منى زكي في الحمام





في الحين ذاته قد كانت صورة مسيئة انتشرت على صفحات الفيسبوك بشكل مكثف للفنانة منى زكي وهي تستحم في أحد الحمامات!
وفي الوقت ذاته مع انتشار الصورة، جاء في تفاصيلها ليؤكد من سعي لتداولها بهذا الكم أن الصورة التقطت لـ منى زكي وهي في أحد بيوت التجميل حيث ذهبت لتأخذ "شاور"، لتلتقطت كاميرا سرية هذه الصورة وهي داخل الحمام بدون ملابس ولم تنف الفنانة أو تؤكد صحة الصورة .
إلا أن رواد الفيسبوك رفضوا تماماً هذه الصورة بلا استثناء، مؤكدين أنها صورة مفبركة والدليل أن طريقة تصفيف شعر مني كانت في وقت سابق وليست حديثة، بخلاف أن الصورة تبدو حقاً مركبة ليتم تركيب رأس منى على جسم فتاة أخرى.
ووجه الفيسبوكيون رسالة لمن يصنعون الفضائح بأيديهم، أن يتقوا الله ويكفوا عن البذاءات.


غضب على صفحات الفيسبوك بسبب كاميرا التقطت منى زكي في الحمام هو موضوع يتكلم عن عرض موضوع باسم : غضب على صفحات الفيسبوك بسبب كاميرا التقطت منى زكي في الحمام ونتاول فيه عرض القضية التي استهجنها بعض من زوار موقع ايجي وبس وموقع التواصل الاجتماعي ( عشاق مني ذكي ) بالاخص وعشاق الممثل الكبير احمد حلمي من غضبهم بسبب كاميرا التقطت منى زكي في الحمام
تابع القراءة

0 هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها

التسميات: , ,
هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها هو موضوع يتكلم عن عرض تفاصيل قضية هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها حيث اننا في موضوع هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها الذي تناقلته الاخبار والاسامع والكتاب وتناقلو الخبر ان هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها ففي هذا اليوم قد تم الاعتراف رسمياً وحصرياُ لموقع ايجي وبس هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها






منذ بداية 2012 والمغنية هيفاء وهبي تنفي انفصالها عن زوجها رجل الأعمال أحمد أبو هشيمة مؤكدة على دوام المحبة بينهما، والآن تبدل الحال وأعلنت خبر انفصالهما.

نشرت هيفاء على حسابها بموقع Twitter بيانا عنها وعن أبو هشيمة جاء فيه: "يؤسفنا أن نعلن نحن كلآ من السيد أحمد أبو هشيمة و السيدة هيفاء وهبي عن قرارنا بالانفصال بعد قصة حب و زواج استمرا لمدة ٦ سنوات".

تابع: "ونود أن نوضح أننا وصلنا إلى قناعة باتخاذ هذا القرار مع التاكيد على استمرار علاقة الصداقة والاحترام المتبادل بيننا تقديرا لسنوات العشرة الطيبة التى جمعتنا".

أضافا في البيان: "ولقد اخترنا ان نعلن كلانا عن خبر انفصالنا بصفة رسمية و مباشرة لأننا ندرك واجبنا تجاه الناس والصحافة الكريمة مثلما كنا قد أعلنا من قبل ٤ سنوات عن خبر الزواج، و لذلك نرجو من حضراتكم احترام خصوصية هذا القرار".

يذكر أن أبو هشيمة ظهر مؤخرا دون زوجته في حفل زفاف ابنة مصطفى بكري منذ أيام، وهي من المرات القلائل التي لم يظهرا فيها سويا في المناسبات العامة.

هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها هو موضوع يتكلم عن عرض تفاصيل قضية هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها حيث اننا في موضوع هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها الذي تناقلته الاخبار والاسامع والكتاب وتناقلو الخبر ان هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها ففي هذا اليوم قد تم الاعتراف رسمياً وحصرياُ لموقع ايجي وبس هيفاء وهبي اعلنت الانفصال رسمياً من زوجها
تابع القراءة

0 كيف تختار هدية حبيبك في عيد الحب؟


سؤال غريب جداً سالني اياه صديقي .. هو كيف اختار هدية عيد الحب في يوم عيد الحب كانت الاجابة علي السؤال الذي سألني اياه  وهو كيف تختار هدية حبيبك في عيد الحب؟ بالسكوت والانتظار ثواني ثم بدأت اتلعسم وانا اقول سيكون كذا ويكون كذا .. من باب اولي ان ندري هذا الموضوع دراسة علمية واضحة وهو السؤال الذي يفرض علينا بعنوان : كيف تختار هدية حبيبك في عيد الحب؟

فضلاً اذا اعجبك الموضوع انشره علي مواقع التواصل الاجتماعي


كيف تختارين هدية حبيبك في عيد الحب؟


الهدية المناسبة للرجل:

اختيار الهدية لمناسبة للرجل قد يشكل صعوبة على المرأة، فماذا تختارين له؟

الورود والحلوى: 



يمكنك تقديم هذا النوع من الهدايا لمن تحبين وفقا للشروط التالية:

1- ان كان شخص واثق من نفسه ولا يشعر بالإحراج من أن تقدم له فتاة ورود كهدية.
2- ان كان ذو طبيعة مرحة.
3- ان كان ببساطه يحب الورود والحلوى.
لا تقدمي له هذا النوع من الهدايا ان كان شخص شديد الاعتزاز برجولته ولا يحب الهدايا التي تقدم عادة للجنس اللطيف.


أفكار أخرى لهدايا تناسب الرجل:

- ربطة عنق أنيقة.
- ساعة.
- عطره المفضل.

مجموعة الهدايا غير تقليدية للرجل:

يفضل البعض أن تكون هدية الفالنتاين غير تقليدية، فهي برأيهم يجب أن تشعر الشريك أنه مميز في هذا اليوم، هذه مجموعة من الأفكار ستساعدك على اختيار هدية غير تقليدية:

- للشخص الرياضي: فان شراء زوج من الأحذية الرياضية، أو شراء سترة رياضية أنيقة ستكون فكرة مثالية ليوم الفالنتاين.
- ان كان شخص مثقف محب للقراءة يمكنك أن تهديه قسيمة تسوق لمحل الكتب المفضل لديه لشراء الكتب التى يريدها.
- ان كان شخص محب للطعام فان اعداد وجبته المفضلة في أجواء رومانسية ستكون أفضل خيار.
- ان كان من عشاق الموسيقى قومي بتسجيل اسطوانة تحتوي على مجموعة من أغانيه المفضلة أو شراء مجموعة من الاسطوانات لمطربه أو فرقته المفضلة.


سؤال غريب جداً سالني اياه صديقي .. هو كيف اختار هدية عيد الحب في يوم عيد الحب كانت الاجابة علي السؤال الذي سألني اياه  وهو كيف تختار هدية حبيبك في عيد الحب؟ بالسكوت والانتظار ثواني ثم بدأت اتلعسم وانا اقول سيكون كذا ويكون كذا .. من باب اولي ان ندري هذا الموضوع دراسة علمية واضحة وهو السؤال الذي يفرض علينا بعنوان : كيف تختار هدية حبيبك في عيد الحب؟

فضلاً اذا اعجبك الموضوع انشره علي مواقع التواصل الاجتماعي
تابع القراءة

0 ماذا ستقدم في عيد الحب هدية لحبيبك

موضوع اليوم بعنوان ماذا ستقدم في عيد الحب هدية لحبيبك - محتار !! 
هو من المواضيع التي يبحث عنها الجميع وذلك لاننا في حالة استغراب او حالة فقدان ( ماذا ستقدم في عيد الحب هدية لحبيبك - محتار !! ) .. الجميع منا في حيرة ماذا سوف اقدم الي حبيبي في عيد الحب والحقيقة هذا الموضوع يناقش هدية عيد الحب وماذا تقدم لحبيبك 
البعض منا سوف يقول انا ممكن اقدم له هدية من صنعي والبعض سوف يقول انا سوف اقدم هدية من محل معروف والبعض سوف يقول انا سوف اقدم هدية رخيصة ولكن ماهو الافضل ..
تابعونا وستعرفون اكثر من خلال هذا الموضوع

تجد حواء صعوبة كبيرة في اختيار هدية لحبيبها بمناسبة حلول مناسبة عيد الحب، خاصة إن وصل تاريخ هذه المناسبة والمرأة غير قادرة على 


اقتناء هدية باهظة الثمن للحبيب…إن كنت عزيزتي أنت أيضا كذلك فلا تقلقي و ابحثي عن فكرة مميزة لا تكلفك الكثير… أفكار بسيطة غاية 


في الروعة - ألبوم صور من المؤكد انك تملكين العديد من الصور التي تجمعكما سويا، خلال المناسبات التي تحضرانها معا أو خلال الرحلات 


التي سافرتما خلالها سويا، لدا ما عليك سوى ان تصنعي ألبوما جميلا من هذه الصور بحيث تكتبين ظهر كل صورة الذكريات الجميلة للصورة 




شعورك آنذاك و انطباعك عن تلك المناسبة - رسالة رومانسية بإمكان رسالة رومانسية جميلة ان تكون هدية غاية في الروعة، ما عليك 


سوى ان تبوحي بالحب و المشاعر الجميلة التي تملأ قلبك، و أن تضعي هذه الرسالة في مكان يراه او في حقيبة عمله، و ان ترافقي هذه 


الرسالة بوردة حمراء. - عشاء رومانسي حضري لحبيبك عشاء رومانسيا على ضوء الشموع ، و لا تنسي تحضير أشهى الأطباق التي 


يحبها و تزيين المائدة بالورود الحمراء و الشموع - فيلم خاص بكما اختاري إحدى الأغنيات الرومانسية التي يحبها حبيبك، و التي تذكركما 


بذكرى جميلة جمعتكما، ثم اصنعي فيلما من الصور التي تجمعكما، و كوني على يقين بان هذه الهدية ستنال إعجابه أظن أنك أصبحت متأكدة 


أنه بإمكانك صنع هدايا بنفسك لمفاجأة نصفك الآخر ، إنها هدايا مميزة و فريدة من نوعها فأسرعي لاختيار هدية حبيبك

موضوع اليوم بعنوان ماذا ستقدم في عيد الحب هدية لحبيبك - محتار !! 
هو من المواضيع التي يبحث عنها الجميع وذلك لاننا في حالة استغراب او حالة فقدان ( ماذا ستقدم في عيد الحب هدية لحبيبك - محتار !! ) .. الجميع منا في حيرة ماذا سوف اقدم الي حبيبي في عيد الحب والحقيقة هذا الموضوع يناقش هدية عيد الحب وماذا تقدم لحبيبك 
تابع القراءة

0 طريقة علاج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية؟

الأحد، 3 فبراير 2013 التسميات: ,
طريقة علاج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية؟ هو موضوع يتكلم عن ازاي نعالج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية وحيث ان الاجهاد النفسي هو امر ضروري ومهم ومطلوب احنا هنعرض حلول عن طريقة علاج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية؟

كيف تعالج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية؟
تقول الدراسات وتؤكدها التجارب بأن استعمال بعض أنواع الأعشاب مفيد جدا في التخلص من المشاكل النفسية المصاحبة للشعور بالتعب والأرق، والإجهاد العام ومن هذه الاعشاب:

كافا " Kava " : في بولونيزيا يربطون بين الكافا وبين الآلهة والأسلاف ويعتقدون بأنها تمنحك حدسا باطنيا يمكنك من حل أي مشكلة. وبينما لم تثبت هذه الإدعاءات أو تفند بعد ، إلا أن للعشبة تأثير فعالا في جلب النوم، والاسترخاء. تأتي الكافا من جذور الكافا المطحونة، من جزر المحيط الهادي. وهي تستعمل كعشبة طبية وعلاج عام منذ الاف السنوات. ويستعمل شاي الكافا في المراسم الاحتفالية لجلب الشعور بالبهجة والراحة. وهي مفضلة لأنها لا تسبب أي آثار جانبية مثل الصداع. خلال السنوات الـ20 الأخيرة، ميز العلماء مكونات الكافا الكيميائية -- كافالكتونيز. ووجدوا بأنها مسئولة عن التأثيرات المنشطة في النبات. كما وجدوا بشكل مدهش، أن مركباتها لا تسبب الإدمان ولا تتلف خلايا الدماغ مثل الكحول أو المخدرات الأخرى. ولكنهم ايضا حذروا من وجود رابط بين الكافا وبين فشل الكبد، ومع أن الخطر منخفض إلا أنهم ينصحون بتناول كميات قليلة من الكافا لا تزيد عن 4 غرامات في اليوم، وعدم القيادة بعد تناولها. أين توجد: تتوفر الكافا في أكثر مخازن الطعام الصحي. ومثل كل الملاحق الغذائية، يجب التقيد بالكميات الموصى بتناولها. 

البابونج " Chamomile ":ولا أسهل، عندما تشعر بالقلق والضغط والاجهاد من الحياة اليومية، قم بتناول كوب شاي من البابونج. والبابونج نبات عشبي عرفه كل من المصريين والرومان وأضافوه إلى خزانة الأدوية لديهم، والبابونج مفيد في معالَجة الأرق، والتعب، والبرد، كما أنها يقي من الإصابة بالحمى. وبالرغم من قلة الدراسات العلمية على هذه العشبة إلا أن لها تأثيرات قوية على تهدئة الأعصاب، كما تستعمل رائحتها في الكثير من المنتجات مثل الشموع والمعطرات لتهدئة الأعصاب. أين توجد: تتوفر عشبة البابونج تقريباً في كل سوق في أمريكا الشمالية وأوروبا. وهناك بضعة أنواع مختلفة من النبات، بضمن ذلك الروماني والألماني ، ولكل صنف رائحة مميزة حلوة، وتأثير مهدئ لطيف.

زهرة العاطفة: تبدو زهور العاطفة كأنها جاءت للتو من الفضاء الخارجي وكأن لها تأثير خارجي على الروح. تستعمل الزهرةَ الحلوةَ كمسكن معتدل وتستعمل لمعالجة الأرق , والتعب، والقلق. مثل الكافا، وحشيشة الهرّ، لا تسبّب هذه الزهرة الإدمان ولن تجعلَك مترنحا في الصباح التالي. هذا ووجدت الدراسات أن هذه الزهرة تخفف التشنجات والقلق وتنزل ضغط الدمّ. أين توجد: تتوفر زهرة العاطفة كملحق أو شاي على الأغلب في مخازن الطعام الصحي. يوصى بتناول حوالي ملعقة شاي واحدة من زهرة العاطفة المجففة في كأس ماء ساخن، تشرب قبل وقت النوم لمدة ثلاثة أسابيع للتخلص من مشاعر القلق والأرق.


طريقة علاج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية؟ هو موضوع يتكلم عن ازاي نعالج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية وحيث ان الاجهاد النفسي هو امر ضروري ومهم ومطلوب احنا هنعرض حلول عن طريقة علاج الاجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية؟
تابع القراءة

0 ماذا تقول اظافرك عن شخصيتك

السبت، 2 فبراير 2013 التسميات: ,
ماذا تقول اظافرك عن شخصيتك هو عنوان موضوع اليوم حيث نعرض فيه الاجابة علي سؤال الموضوع وهو بعنوان : ماذا تقول اظافرك عن شخصيتك  ونتكلم فيه عن طريقة تعبير الاظافر عن شخصيتنا .

ماذا تقول اظافرك عن شخصيتك 

كلنا سمعنا بأن العيون هي نوافذ الروح، ولكن ماذا عن الأظافر؟
نستعمل اليدين بشكل دائم سواء في العمل أو الحوار فهما المحرك الاول الذي يلاحظه الناس، وغالبا ما تعطي الأظافر الانطباع الاول عنا. فماذا تقول أظافرك عنك؟


الأظافر القصيرة والنظيفة. إذا كنت تملكين اظافر قصيرة ونظيفة (بدون طلاء اظافر)، فعلى الارجح بأنك شخصية مهنية وعملية جدا.

ربما طبيعة عملك تفرض عليك الحفاظ على أظافر قصيرة ونظيفة، وربما أنت فتاة هادئة وخجولة ومنظمة لا تحب لفت الانتباه باستعمال ألوان طلاء الأظافر. 


الأظافر الطويلة والألوان الجريئة.
إذا كنت من المتابعات لأخر خطوط الموضة المتعلقة بألوان طلاء الاظافر، وإذا كانت أكبر مخاوفك تتلخص في تلف طلاء أظافرك، خصوصا بعد أخر زيارة لصالون تجميل الأظافر فأنت رسميا فتاة مهوسة بطلاء الأظافر.

تملكين شخصية قوية، تحبين لفت الانظار والتأثير على الأخرين بأطلالتك المثالية أو يمكن أن يكون طلاء الأظافر بالنسبة لك مكملا أساسيا للموضة لا أكثر ولا أقل.


الأظافر المهملة.
هل أظافرك غير مستوية، غير نظيفة، وطلاء الأظافر التالف يصرخ طلبا للنجدة! 

قد تكونين أما فتاة كسولة جدا أو مشغولة جدا لدرجة أنك لا تملكين الوقت لإصلاح طلاء الأظافر التالف أو قص أظافرك بطريقة مرتبة في صالون التجميل. ننصحك بالاهتمام أكثر بأظافرك، فأما أن تقصيها قصيرة أو تستعملي الاظافر الصناعية.

الأظافر نصف مأكولة. هذه الأظافر هي الأوضح في عكس الشخصية القلقة التي تقوم بقضم الأظافر بدون وعي في حالات التوتر العصبي والتفكير العميق. وبغض النظر عن الاسباب هذه العادة السيئة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية والالتهابات، لذا يجب البحث سريعا عن علاج ناجع وفعال للتخلص من هذه العادة. الفتاة التي تقضم أظافرها عادة ما تكون فتاة قلقة، حساسة تشعر بالتوتر من أقل ظرف طارئ.

ماذا تقول اظافرك عن شخصيتك هو عنوان موضوع اليوم حيث نعرض فيه الاجابة علي سؤال الموضوع وهو بعنوان : ماذا تقول اظافرك عن شخصيتك  ونتكلم فيه عن طريقة تعبير الاظافر عن شخصيتنا .
تابع القراءة

0 طرق التخلص من دهون الخصر - علاج مشكلة دهون الخصر

التسميات:
طرق التخلص من دهون الخصر - علاج مشكلة دهون الخصر هو موضوع يتكلم عن عرض افضل طرق التخلص من دهون الخصر او بمعني اخر علاج مشكلة دهون الخصر ونتكلم عن عرض موضوع متكامل بعنوان الموضوع وهو : طرق التخلص من دهون الخصر - علاج مشكلة دهون الخصر
طرق التخلص من دهون الخصر - علاج مشكلة دهون الخصر



اثبتت دراسة أمريكية أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب "دهون حول الوسط"،‏ بأن زيادة هرمون الكورتيزول المسئول عن احساسنا بالضغط والتوتر يجعل الجسم يختزن الدهون الموجودة في الاطعمة ولايقوم بحرقها واستخدامها كطاقة‏.


كما ثبت أن قلة هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة يؤدي الي اختزان المواد الكربوهيدراتية أو النشوية‏‏، كما يؤثر على عملية تنظيم وتوازن هرموني الاستروجين او البروجيسيترون المسئولان عن تنظيم مواعيد الدورة الشهرية والحمل والانجاب ومن شأن هذا كله أن يسبب زيادة في الوزن ويجعل طرق الريجيم بلا فائدة.


هذا ومن جانبه قد وضحت الدكتورة مارلين جلينفيل بأن هناك 3 طرق يمكن أن تساعد في التخلص من دهون الوسط:

1. اذا مر اكثر من ثلاث ساعات بعد استيقاظك من النوم ولم تتناول أي طعام فإن الجسم سوف يفرز هرمون الكورتيزول الذي يحفز الجسم علي اختزان الدهون وبالتالي يزيد وزن الجسم عند تناول الطعام. لذا احرصي بعد استيقاظك من النوم على تناول وجبة فطور صحية أو اطعمة خفيفة مثل الفواكه‏ أو اللبن.‏ تجنبي تناول المشروبات أو الاطعمة التي تحتوي على مادة الكافيين التي تحفز الجسم على افراز هرمون الكورتيزول.

2. الاكثار من تناول الموز والتين والجبن الابيض والبيض واللبن والبلح في الصباح وخلال اليوم لأنها تحتوي على الحمض الاميني‏ الريتوفان‏‏ الذي يحوله الجسم الى هرمون السيروتونين المسئول عن الشعور بالسعادة.

3. تناول كوبين من الحليب منزوع الدسم يوميا (للنساء فقط)، لأن الحليب يعمل على زيادة البكتريا المفيدة داخل الامعاء وبالتالي يقضي على الانتفاخ واضطرابات الهضم التي يسببها خلل مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون قبل موعد الدورة الشهرية.‏‏ كذلك ينصح بتناول أطعمة تحتوي على القمح والأرز والشعير والجزر والبطاطس والتفاح والبرقوق لعمل توازن بين هرموني الاستروجين والبروجستيرون في الجسم.‏


طرق التخلص من دهون الخصر - علاج مشكلة دهون الخصر هو موضوع يتكلم عن عرض افضل طرق التخلص من دهون الخصر او بمعني اخر علاج مشكلة دهون الخصر ونتكلم عن عرض موضوع متكامل بعنوان الموضوع وهو : طرق التخلص من دهون الخصر - علاج مشكلة دهون الخصر
تابع القراءة
 
ايجي وبس © سياسة الخصوصية | تم الانتهاء بفضل من الله علينا مدونة